jean marc TOUJOURS VIVANT

Merdum ... Bon ce n'est absolument pas grave pour Belvès !
Il faut maintenant mettre tous les atouts de ton côté pour Millau !
Donc soins soins et soins ... et si tu peux nager et rouler en parallèle ce sera parfait en attendant de pouvoir courir à nouveau !

Soigne toi bien Jean-Marc !

Quelques nouvelles JM. Comment ça évolue ?

Aïe, pfff blasé pour toi JM, sur un truc bête en plus...

Garde le moral et pense à Millau, plus tu seras assidu et sérieux dans la rééduc et plus ça ira vite et bien .

Donne nous des news .

Aïe.. Bonne récup! ne reprend pas trop vite, que ce soit bien guéri.

Merci a tous

Donc comme le titre l'indique on va dire que ça va mieux physiquement mais que le moral est vraiment en berne

Au niveau douleur c'est très raisonnable malgré le port un peu rare de l attele qui elle est une vrai torture au niveau malléole et mollet

Pour la reprise éventuelle du vélo et où la piscine il faut que je fasse le point avec mon kine et mon médecin

Si j'arrive à me motiver je vais en profiter pour faire quelques séances d abdo/gainage voir banc de muscu mais c'est pas gagné

Je suis déjà en train de réfléchir à ma reprise pour revenir à mon niveau et essayer de trouver un 50K pour remplacer Belves avant l été

Tout simplement des gros bisous à toi JM ... et à Sandrine.
Bon courage mon pot.