S'équiper pour la course à pied

jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de Maclad sur le sujet jean marc TENDINOPATHIE MOYEN FESSIER

Posted il y a 8 ans 6 mois #424620
mon pauvre JM, pas moyen d'être tranquille...

ne te laisses pas corrompre par l'affreux Jojo !!
par Maclad
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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc LA PPG C EST QUAND LE DÉBUT

Posted il y a 8 ans 6 mois #424830
Petit passage sur mon suivi pour essayer de trouver un peu de motivation :whistle:

Au niveau douleur malgré l arrêt de la CAP pas vraiment de progrès :sick:

Au niveau PPG la reprise n est toujours pas commencer mais depuis le début de la semaine je rentre pas avant midi du boulot et autant je serais prêt à chausser les shoes sans problème pour une sortie j ai du mal à me mette sur mon tapis pour faire un peu d abdo :blush:
par jeanmarc

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Réponse de cocogym06 sur le sujet jean marc LA PPG C EST QUAND LE DÉBUT

Posted il y a 8 ans 6 mois #424840
Je m'absente un peu et tout de suite tu en profites pour dire des méchancetés sur moi :whistle:
Pour les abdos rien de tel qu'une petite séance de 30/30 avant :P mentalement tu deviens un roc :laugh:

T'as vu y a un sujet qui parle de toi : ici
Last Edit:il y a 8 ans 6 mois par cocogym06
Dernière édition: il y a 8 ans 6 mois par cocogym06.

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Réponse de jordan40 sur le sujet jean marc LA PPG C EST QUAND LE DÉBUT

Posted il y a 8 ans 6 mois #424848

cocogym06 écrit: Je m'absente un peu et tout de suite tu en profites pour dire des méchancetés sur moi :whistle:
Pour les abdos rien de tel qu'une petite séance de 30/30 avant :P mentalement tu deviens un roc :laugh:

T'as vu y a un sujet qui parle de toi : ici


Et moi qu'est ce que je devrait dire :whistle: :whistle: :whistle: :( :(
par jordan40

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Réponse de ladymary sur le sujet jean marc LA PPG C EST QUAND LE DÉBUT

Posted il y a 8 ans 6 mois #424852
Allez Jean-Marc, la PPG c'est comme pour tout: le plus dur, c'est de commencer! :P

T'as au moins un programme à suivre?
Car y a abdos et abdos... :whistle:
par ladymary
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Réponse de Caracolent sur le sujet jean marc LA PPG C EST QUAND LE DÉBUT

Posted il y a 8 ans 6 mois #424882
oui le plus difficile c'est d'attaquer, alors attrape ce satané tapis et fais péter les abdos! :evil:
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