jean marc TOUJOURS VIVANT

Jean-Marc, quel veinard, .....tu habites une belle région dis donc !
Tu vas pouvoir effectivement sortir les short et T-shirt avant nous ...

sortie EF

je comprends pas tout je pars doucement et pourtant il me faut 2,5 kilo pour que la FC passe d un seul coup de 80% a 69%

1ER 7:14 FC 147/81%
2 7:15 144/80%
3 6:49 125/69%
4 6:31 122/67%
5 6:24 128/71%
6 6:18 130/72%
7 6:10 130/72%
8 6:20 133/73%
9 6:22 131/72%

total 1:01 9,38 kilo 132/73% max a 158

bon ça reste une sortie en EF quand meme

j ai toujours le genou qui tire ( chute au mois de septembre sur un rocher pendant une journee canyoning quelqu un a déjà essayer une genouillères ??

Pour ta FC, c'est probablement que tu as mal humidifié la ceinture cardio au niveau électrodes.

C'est quoi ta ceinture?

Jolie sortie en EF.
Tu n'es pas loin des 6'/km.

@secalex

non je ne me fais plus avoir avant de partir je teste le cardio a l arret et surtout que si il était pas assez humide ça serait l inverse et une FC au debut tres basse

c est un ensemble geonaute 710 DKT

On est pas mal à avoir eu ce pb qui a été réglé par l'humidification plus sérieuse de la ceinture.

Manque d'humidification = FC haute, pas basse. J'ai eu le "probleme" avec Polar et Suunto. Mais si tu lis la notice ça doit être marqué.