zaebas le va-nu-pieds

bon courage
ta longue tirade fait penser à un vieux sage

samumu écrit:

bon courage
ta longue tirade fait penser à un vieux sage

Je suis juste vieux.

Sortie du jour

- Date : 30/10/2014
- Météo : Nuageux / 15° C
- Surface : Béton dégradé à très dégradé, quelques pavés et passage en graviers
- Séance : EF
- Durée : 12'02"
- Distance : 1,8 KM
- Blessure : Non

- Sensations : Bonnes. Le pied s'échauffe moins et j'ai moins de difficultés sur les passages où le béton est très dégradé. Sur les graviers, ça reste compliqué. D'ailleurs, je me demande comment ça va pouvoir s’améliorer, puisque le gros du problème est posé par la partie du pied sous la voute plantaire qui ne touche quasiment jamais le sol lorsque je cours sur le plat. A voir. Il est à noter que mon rythme pieds nus est légèrement supérieur à mon rythme chaussé. D'instinct on cherche à toucher le sol le moins longtemps possible et à se faire le plus léger que l'on peu ce qui accélère un peu le pas. Au niveau du plaisir, je dirais que c'est en train d'arriver, puisqu'une fois arrivé à mes 12' j'ai du me forcer à arrêter alors que j'avais envie de continuer.

J'avais pas vu ton sujet, et je me permets de le suivre. Je trouve cela intéressant et je comprends tout à fait la logique qui t'a amené là, passant une grande partie de mon temps pieds nus dès que je le peux, sur tous terrains.
Bon courage pour ta progression.

Pigou86: Bienvenue par ici. N'hésite pas à intervenir.

C'est clair qu'on entre doucement dans un période ou la météo sera nettement moins propice à ce type de sorties.
Que ce soit la pluie ou le froid (et même la neige et les sols gelés), on comprend facilement que ça risque d'être compliqué pour qq mois
Peux-être que courir pieds nus sur piste en salle te permettrait de limiter le temps de coupure lorsque ça deviendra difficile (pour ne pas dire impossible et risqué) de le faire en extérieur.