zaebas le va-nu-pieds

- Date : 13/01/2015
- Météo : Pluie (du genre torrentielle !) / 8° C
- Surface : béton lisse à béton dégradé
- Séance : EF
- Durée : 48'37"
- Distance séance : 6,45 KM
- Distance cumulée : 171.1 KM
- Blessure : Non

Sensations : Bonnes, mais les pieds sont un peu fatigués, ça se ressent. je ne cours pas demain.

@Secalex : On tient le bon bout !

Un petit passage pour vous dire que je vis encore.

Bon j'ai arrêté de noter toutes mes sorties, arrivé à ce niveau de la transition, ce n'est plus franchement interressant.

Actuellement, j'ai 200km au compteur et ma sortie la plus longue n'a toujours pas atteint 10 km.

Je me suis fait une petite coupure au pied avec un morceau de verre. Rien de grave, c'est superficiel, mais j'ai été obligé d'arrêter de courir une semaine, le temps que ça cicatrise (Ca ne l'est toujours pas tout à fait).

Je pense toujours courir mon 10km le premier WE de mars.

On avance, doucement, mais surement, comme c'était prévu.

Paris ne s'est pas fait en un jour.

Continue comme ça et bon courage.

Tiens-nous au courant.

Ta sagesse et ta prudence te permettront d'aller loin

Bonne suite de prépa pour ce 10km dans un mois !

Merci pour les encouragements.

Bon, la course approche. Encore un peu plus d'une semaine.

La sortie du jour m'a rassurée cependant.

Distance : 10.16 km
Durée : 01h01'35"
Température : 5°C
Terrain : Béton, pavés, sous bois sur petits sentiers

Bonnes sensations, on va vers le bon maintenant à voir.

Depuis le début de ma transition, j'en suis à 246 km pieds nus.

Tu continues d'avancer.

C'est cool pour toi.

Barre des 10km et des 1h franchies.

Bravo.