S'équiper pour la course à pied

Programme 2015>2016

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Un peu de 10km en attendant le 56km

Posted il y a 9 ans 9 mois #352012
35'35 et 12em voilà mon résultat pour la première compétition sur route.

Comme souvent sur 10km, pas vraiment à l' aise sur ces courses, surtout ce genre de parcours avec de longues lignes droites ou il faut constamment tenir une allure élevée.

Mais ce n' est pas grave, ça me fait un point de repère pour mes prochains objectifs.

A Chavagne je ferais le 10km pas le 5km, qui est réservé au féminine ;)

Objectif raisonnable : On va bosser pour passer sous les 35' le 5 avril prochain :)
Last Edit:il y a 9 ans 9 mois par Rachel56
Dernière édition: il y a 9 ans 9 mois par Rachel56.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samumu sur le sujet Re: Un peu de 10km en attendant le 56km

Posted il y a 9 ans 9 mois #352014
bravo !!
35' ça cause
par samumu

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Un peu de 10km en attendant le 56km

Posted il y a 9 ans 9 mois #352015
Bein c'est une belle 1ere marque pour cette année dis nous ;)
Bravo .
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lololo49 sur le sujet Re: Un peu de 10km en attendant le 56km

Posted il y a 9 ans 9 mois #352017
Impressionnant,tu envoies de belles séances!!!!
Bonne chance pour passer sub35!
par lololo49

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Un peu de 10km en attendant le 56km

Posted il y a 9 ans 9 mois #352063
:blink: :ohmy: :woohoo: La vache, ça s'est du chrono !!! :woohoo: :woohoo: (et un superbe classement également !)

Bonne récup et bonne prépa pour ce nouvel objectif ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kodama sur le sujet Re: Un peu de 10km en attendant le 56km

Posted il y a 9 ans 9 mois #352141
Bravo !
Pas mal pour une première marque au sortie de la saison de cross !
par Kodama

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.254 secondes