Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth
- Patrick57
-
Hors Ligne
- Moderator
-
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne:S13/13 Ça passe ou ça casse
Posted il y a 10 ans 4 semaines
3h44 j'imagine
Bravo à toi, joli chrono pour une première !!
Vivement ton retour sur la course (notamment au vu de tes petits soucis physiques)
En attendant, bonne récup !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- leti
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1139
- Remerciements reçus 1
- Rhum
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1592
- Remerciements reçus 68
Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne:S13/13 Ça passe,et bien en+
Posted il y a 10 ans 4 semaines
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Rhum
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1592
- Remerciements reçus 68
Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne: WE SL 2h40....
Posted il y a 10 ans 4 semainesEn fait j étais parti sur 3h35 mais en début de plan c était pas trop ça les fc...et comme le marathon de lausanne est bien valonné j ai révisé l objectif a la baisse.
Je vise 3h45 même s il est tentant de viser mieux. Comme c est mon premier il vaut mieux pas trop être gourmand
Je suis pas mal au vu de ce commentaire du 5 octobre
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- leoxav
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2419
- Remerciements reçus 21
- Patrick57
-
Hors Ligne
- Moderator
-
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Rhum marathon Lausanne: WE SL 2h40....
Posted il y a 10 ans 4 semainesun vrai métronome !Rhum écrit:
En fait j étais parti sur 3h35 mais en début de plan c était pas trop ça les fc...et comme le marathon de lausanne est bien valonné j ai révisé l objectif a la baisse.
Je vise 3h45 même s il est tentant de viser mieux. Comme c est mon premier il vaut mieux pas trop être gourmand
Je suis pas mal au vu de ce commentaire du 5 octobre
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
