Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Ouais, il est possible que j'aie un peu tordu le sens premier de ton post Rhum !

Très bonne course, profite de ce premier autant que possible !

Yep, bonne course. J'espère que tu vas te régaler pour ce premier pas sur la "distance reine".
Et que le c*l pèle aux rhumes de dernière semaine de plan!

Ça se rapproche

Je suis un peu en mode "stress" car en ce moment c est deux fois par jour compex/glaçage/massage de mes pieds a cause de mon aponévrose douloureuse au niveau des insertion du talon ( avec présence d un kyste)

Il faudra que je m occupe sérieusement de cela après la course... j espère que ça tiendra demain, mais du coup je me demande s il est bien raisonnable de partir aussi vite que prévu (5:05-5:10 au km)

Fait suer

Je sais pas quoi dire pour la peau-névrose. Courage et bonne chance!

Courage ! que ta "pauvre névrose" te foute la paix.

Bonne course !!!


P.S. : n'oublie pas qu'il y a changement d'heure pendant la nuit histoire de ne pas arriver une heure trop tôt.

bonne course pour demain,