Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois #328367
Oui.
Elle inscrit tout le monde demain.
Son mari aussi.
J'ai pris un raccourci
Elle inscrit tout le monde demain.
Son mari aussi.
J'ai pris un raccourci
Last Edit:il y a 10 ans 2 mois
par secalex
Dernière édition: il y a 10 ans 2 mois par secalex.
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois #328369
alexandrevouzellaud écrit:
sinon j'allais te demander de m'inscrire aussiOui.
Elle inscrit tout le monde demain.
Son mari aussi.
J'ai pris un raccourci
par taek78run
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois #328370
C'est clair.
Il va falloir être rapide demain.
Il va falloir être rapide demain.
par secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois #328446
Petite EF imprévue ce soir.
Avec madame donc rythme très cool.
Je me sentais fatigué de la journée mais j'ai fini par aller courir en poussant madame.
Super sensations et je me sens mieux maintenant qu'avant de courir.
Kms 7.56 km
Temps 00:53:41
FC Maxi 138 (63%K)
FC Moy 127 (55%K)
Tour 1 - 1.00km : 07:31 (FC Moy 115, Max 124)
Tour 2 - 1.00 : 07:04 (FC Moy 127, Max 132)
Tour 3 - 1.00 : 07:03 (FC Moy 130, Max 138)
Tour 4 - 1.00 : 07:11 (FC Moy 129, Max 133)
Tour 5 - 1.00 : 07:02 (FC Moy 129, Max 132)
Tour 6 - 1.00 : 06:58 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 7 - 1.00 : 07:01 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 8 - 558m : 03:51 (6'55", FC Moy 132, Max 138)
Avec madame donc rythme très cool.
Je me sentais fatigué de la journée mais j'ai fini par aller courir en poussant madame.
Super sensations et je me sens mieux maintenant qu'avant de courir.
Kms 7.56 km
Temps 00:53:41
FC Maxi 138 (63%K)
FC Moy 127 (55%K)
Tour 1 - 1.00km : 07:31 (FC Moy 115, Max 124)
Tour 2 - 1.00 : 07:04 (FC Moy 127, Max 132)
Tour 3 - 1.00 : 07:03 (FC Moy 130, Max 138)
Tour 4 - 1.00 : 07:11 (FC Moy 129, Max 133)
Tour 5 - 1.00 : 07:02 (FC Moy 129, Max 132)
Tour 6 - 1.00 : 06:58 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 7 - 1.00 : 07:01 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 8 - 558m : 03:51 (6'55", FC Moy 132, Max 138)
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois #328523
Officiellement inscrit au Marathon de Paris 2015.
par secalex
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Réponse de personne sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois #328526
Bravo, bienvenue dans la masse
Sérieusement, rien que de penser au monde qu'il y aura, j'ai des sueurs froides... Mais courir un marathon dans un tel endroit (ou NY, ou Londres) ca doit etre magique. Y a plus qu'a
Sérieusement, rien que de penser au monde qu'il y aura, j'ai des sueurs froides... Mais courir un marathon dans un tel endroit (ou NY, ou Londres) ca doit etre magique. Y a plus qu'a
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