SUIVI DE LOLO:Marathon de FRANCFORT

Ta belle prépa touche à sa fin.
Repose toi bien pour être en forme !

Patrick, je ferais le marathon de Metz quand il sera tout plat!

Merci les gars pour vos encouragements,je vais en avoir besoin!

lololo49 écrit:

Patrick, je ferais le marathon de Metz quand il sera tout plat!

Bon je vais voir ce que je peux faire, mais c'est pas gagné cette affaire

Ok moi c recup en ce monment.
Jeudi 2x3000
Vendredi, samedi repos
Dimanche 1h
Lundi repos
Mardi 1x2000
Mercredi, jeudi, vendredi repos.
Samedi 25-30
Et c parti..

J-6 le marathon approche à grand pas,est-ce que je vais être à la hauteur?Cela sera t-il un jour avec ou un jour sans?
Bref les mêmes questions qui reviennent à quelques jour du départ.
Dimanche petite sortie d'1H20 tranquille avec juste 2km AS42.

Ce soir 40' en ef,sensations ni bonnes,ni mauvaises allure peinard 5'30"

Départ vendredi matin et retour mardi,histoire de profiter un peu de Francfort.

@Chris bon marathon,profites bien,fais toi plaisir.