Yomaka: Nouvel objectif!
- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Yomaka: plan Paris S 1/11
Posted il y a 9 ans 9 mois
Cool que ça ce soit bien passé. 
Pour le cardio, un coup de langue semble bien marcher.
Pour le cardio, un coup de langue semble bien marcher.
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- Yomaka
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Réponse de Yomaka sur le sujet Re: Yomaka: plan Paris S 1/11
Posted il y a 9 ans 9 mois
secalex écrit:
T'as des pratiques bizarre toi!!
un coup de langue semble bien marcher.
T'as des pratiques bizarre toi!!
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- Kodama
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Yomaka: plan Paris S 1/11
Posted il y a 9 ans 9 mois
Yomaka écrit:
Clair que je n'avais jamais entendu parler de cardiolingus oO
Il doit certainement être cardiophile.
Bonne chose que la première sortie se soit bien passée et sans douleur.
Ca met confiance pour la suite !
secalex écrit:
un coup de langue semble bien marcher.
T'as des pratiques bizarre toi!!
Clair que je n'avais jamais entendu parler de cardiolingus oO
Il doit certainement être cardiophile.
Bonne chose que la première sortie se soit bien passée et sans douleur.
Ca met confiance pour la suite !
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Yomaka: plan Paris S 1/11
Posted il y a 9 ans 9 mois
No comment 
Sinon ça semble bien marcher pour moi depuis quelques sorties.
Sinon ça semble bien marcher pour moi depuis quelques sorties.
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- naucala
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- Yomaka
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Réponse de Yomaka sur le sujet Re: Yomaka: plan Paris S 1/11
Posted il y a 9 ans 9 mois
Séance 2: EF
Distance: 7,3km
Temps: 45'
Allure: 6'09
FcMoy: 150
FcMax: 161
Séance de nuit. Très bonne sensation
dos = RAS 
Distance: 7,3km
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