hello ce week end j'ai fait le tri S de beauvais
Prépa pas super bien finie depuis enghien pas grave on y va pour s'amuser
c'était la course samedi car ma fille avait une compet de gym (sa première) on pouvait pas raté ca!Du coup repas du midi en speed avec préparation du matos et mise en place du vélo sur la voiture...
en arrivant sur le site grosse averse un truc de dingue mais ca se calme (on en aura plus après de pluie)
je rencontre quelque gars du club (la majorité font le L le lendemain) et pour une première cette année ma femme et ma fille sont là... A moi de pas les décevoir Mort de Rire ...
Routine habituelle dossard marquage équipement du vélo... Sauf que le parc au bord du lac est plein d'herbe et de boue!!!!! avant le départ j'ai déja ruiné mes chaussures pour rentrer.....
je rentre dans le parc même chose boue..... je trouve ma place et prépare tout.....
La course
la nat:
Je suis en combi, le départ est au bout du lac c'est pas une boucle (pas super pour les spectateurs qui ne pourront pas apprécier la bagarre). Je me place pas mal, les filles partent 3 min avant (cool on pourra le monter dessus Bannir ) non trêve de plaisanterie, a peine près pan c'est parti.. Je pars fort au taquet même (nouvelle stratégie que je teste) je trouve ma place assez rapidement... Sauf que la je me rends compte que j'ai pas enlever mon alliance! et elle a tendance à se barrer en nat! (j'ai qu'a grossir Arrow )... Panique stresse si je la paume c'est la merde... j'hésite vu que je suis trop bon en nat de faire les 750m poing fermé histoire d'associer l'utile à l'agréable, avec une séance technique! ou de la tenir avec le pouce... j'ai opter pour la seconde solution... du coup mal à la main, accroche de l'eau pourri et en plus j'ai encore tirer à droite...... résultat 13'35 pour 830m à la montre.... déja l'année dernière j'avais plus de 800m (nat un poil longue mais c'est pour tout le monde )
T1 je suis bien j'ai collé les chaussure avec les élastiques boue ou pas c'est la même et puis il y a un beau tapis à la sortie du parc... ca serait dommage de pas le dégeulasser et de foutre de la boue dans mes cales..... 1'31 la je suis content ca envoie.....
le vélo: ou le drame
Je pars en vélo tambours battant, le fous mes shoes comme un pro (mais avec moins de dextérité quand même). Le parcours est changé depuis l'année dernière, cette année il y a une garnde boucle de 15km et une petite de 5km, alors qu'avant c'était 4x5km sur la petite...
Au bout de 2 bornes direct une belle bosse, 400m à 8% c'est rien à coté d'enghien, ensuite c'est faux plat montant en pleine pampa avec du vent... autant dire je suis à l'arrêt... Mais je me tire la bourre avec une nana (voila mon niveau un niveau en vélo) on se double redouble etc.....
Maintenant que ca a monté ca descend je prends de la vitesse et le vent n'est plus de face..... sauf que le drame se produit.... à chaque tour de roue j'entends un bruit suspect sur la roue avant.... mais oui c'est ca elle est quasi à plat j'ai une crevaison lente.....
je m'arrête et répart... Quasi 7 min de perdu (c'est fous comme on va plus vite à la maison), et en 7 min il y a un paquet de monde qui te double, avec certain qui t'encourage, ca c'est cool..... heureusement je vois le bout de verre dans le pneu que je prends soin de retirer (je veux le finir même avec un temps de mer..) et la comme un imbécille je lappe la montre du coup je suis sur la T2... on va faire des maths en rentrant ca tombe bien c'est la période du bac.....
Je repars énervé bien sur, c'est belle descente je double a gogo (tiens je dois etre avec des gens de mon niveau maintenant, d'habitude je me fais double de partout)
j'entame la petite boucle, il y a un gars de mon club on se tire la bourre dans une petite bosse et le lache dans la descente de retour au parc....
résultat: 49'01 (temps de m....mais crevaison)
T2: 2'18 tous ce que j'avais gagné à T1 je le perds ici crampe mollet et diaphragme donc j'ai pris mon temps.....
La cap
Je pars trop vite comme d'hab en faite je suis à 4'50 du kil (pour vous c'est de la recup je sais pas la peine de remuer le couteau) sauf que depuis le vélo ma ceinture cardio ne fonctionne pas (pas de FC sur la montre) et ca me déstabilise, j'ai trop l'habitude de la checker histoire de voir si j'ai de la mage ou pas..... au 2ème kilo j'ai les jambes dures donc je ralentis un peu mais me ressaisi je finis à 5'05/km. Par contre que ca fait du bien de doubler j'ai repris un paquet de monde (33) d'après les résultats officiel.... je finis donc quasi à l'agonie surtout que le parcours est parsemé de grosse flaque d'eau et de boue et l'arrivé je fais dans l'herbe sur 300m avec de la boue facon crosse (pas osé sprinter), du coup j'en oublie d'arrêter le chrono (pas grave suis pas à un calcul pres)
résultat: 26'39 pour 5.3 km 300m ca compte aussi dans le chrono soit 10 sec de moins que l'année dernière (sacré progression)
chrono final officiel 1h33
nat+ T1: 14'53 cohérent avec mes lappages
bike+T2: 51'28 cohérent avec mes calculs
cap: 26'39
Soit 3 min de plus que l'année dernière mais une crevaison en plus et vélo différent.... je vais être obligé d'y retourner l'année prochaine....
Concernant ce tri, il est sympa assez bien organisé dans l'ensemble (juste le retrait des dossards (1 personne pour les dossards 0 à 300, 3 personne pour les dossards 300 à 400) cherché l'erreur......
sinon pas de problème goodies utile une gourde et un tshirt (pour ma femme j'en ai plein)
pas trop de drafting (pas vu vraiment) peu être 2 3 personnes mais j'ai pas fait attention, mais pas beaucoup d'arbitre sur la partie vélo (j'en ai vu qu'un, ils doivent être en sucre vu que c'était mouillé) mes les gens était réglo....
Tri a faire j'imagine que le L est du même genre coté orga.....
pour mes objectifs j'en valide aucun mais j'ai pris de l'expérience!!!!!
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Patrick57
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