Suivi de cho7

Voilà donc les détails de course
kilo1 loupé, premier temps au K2 : 8'54, c'est le K1 qui est très lent car je suis à 4'19 sur le K2
K3 et K4: 4'18 13,7 km/h et déjà 96 % FCM
K5 : 4'20, trop lent (le vent ?) 96% FCM 13,5 km/h
K6 : 4'18 13,8 km/h 97 % FCM
K7 : 4'19 13,5 km/h 97% FCM
K8 : 4'23, le plus dur 13,2 km/h 98% FCM
K9 4'16 13,7 km/h 98 % FCM
K10 4'09, 15,7 km/h 100% FCM
FCmoyenne : 183
Vit max : 17 km/h
439 Kcal
43'17" mon best temps sur la distance;) et 2'30 mise au meme parcours de l'année dernière

Super:cheer:

ca fait toujours plaisir quand les efforts sont recompenses;) !

encore bravo.

Si ce rond point ne s'était pas éloigné, tu les aurais gratté ces 17".
Podium ou pas, moi je trouve ça super. Bravo Cho7.

Bien joué cho7!! Avec des circonstances meilleur tu pouvais encore gratter quelques secondes;)

43'17" mon best temps sur la distance et 2'30 mise au même parcours de l'année dernière

Toutes mes félicitations !!!. Sans les conditions météo les 43' seraient tombées Je suis même persuadé que sans ton emploi du temps trés contraignant tu les aurais déjà franchis depuis pas mal de temps;)
Encore BRAVO !!

Bonsoir cho7:)
félicitation pour ton chrono;)