S'équiper pour la course à pied

Suivi de cho7

Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 9 mois #16745
Tu es prête, tu as très bien géré ton plan, pas de bobos, tes séances indiquent que tu vas faire un bon chrono et si tu gères bien et que tu en as encore dans les cho7 à la fin - si tu ne pars pas comme une balle:angry: - tu vas même faire un très bon chrono:)
Bonne course!
par Mickarun

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 9 mois #16773
J'espere que vous aurez plus de chance avec celui ci : www.erv-toulouse.fr

Aujourd'hui je suis dégoutée : vent de fou, rafales à 70 km/h, ingérable, si on a ça demain c'est mort...:( je suis allée repérer, je me souviens du parcours...la cote est entre le 4 et 5, je pense pouvoir accrocher le planning sur les 3 premiers kilo, après ce sera très dfficile pour la fin du 4 et le 5, mieux pour le 6,7 et 8 et fin très difficile en montant. la cote fait plus de 300 m à mon avis;)
Priez mes frères pour que le vent tombe, meme s'il doit pleuvoir (et c'est une fille du soleil qui dit ça !!)
par cho7

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Réponse de tiobiloute sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #16782
Le lien est OK, on va pouvoir jouer du clic !!
Bonne course en esperant que la météo soit meilleure.;)

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #16783
Jeux effectué avec succès.
Prière effectué avec succès !
;) :lol: :lol: M...E pour la course !!!!
par flem

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Réponse de sabine sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #16784
salut Cho7, j'ai bien cliqué mais pas prié :blush: allez allez qu'il pleuve vente ou neige on court quand même :woohoo:
par sabine

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Réponse de forest44 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #16788
Bonne course;) , tiens nous au courant
par forest44

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