Suivi de cho7

Happy new year hotseven!

salut à tous et avant toiut : une super bonne année .... de CAP et autre !!! un peu absente ces derniers temps, mais pas chômé !
D'ailleurs commence à me mettre ds l'idée de préparer le semi de début mars(premier dimanche de mars) Micka, toujours partant comme coach 2011 ????
voudrais poursuivre à 4 entrainements par semaines et débuter maintenant quitte à faire une pré prépa si tu trouve que 8 semaines c'est trop
Gros bisous

cho7 écrit:

D'ailleurs commence à me mettre ds l'idée de préparer le semi de début mars(premier dimanche de mars)

C'est le semi de Blagnac que tu vises ?
J'y serai mais sur 10K

Tu as un plan par mail,

oui, celui là ! pas genial le parcours, mais bon.....

Ah bon ?
C'est la première fois que je le fais, c'est quoi le problème avec le parcours ?