Suivi Mascagnito

Niveau clope et résultat, on a qu'à voir Frantz pour se rendre compte que parfois ca fait bon ménage ^^

Un marathon est traumatisant et va te demander 2 à 3 semaines de récup.
Du coup, tu risques d'être encore fatigué tant psychologiquement que physiquement pour le trail.

Mais me connaissant, je signerai sans aucun doute. Un week-end entre amis, ca ne se refuse pas ^^
Au pire, tu le feras sans forcer. D'un autre côté avec 1000m de dénivelé sur 18km, on doit régulièrement marcher non ?

Je ne connais pas cette course et n'ai pas vu le profil, mais oui 1000 D+/18km ça doit grimper vilain ^^.

Après moi non plus je ne suis pas du genre à refuser ce genre de bons moments entre collègues, et puis après tout le but c'est pas de faire une perf donc je pense que je vais signer

Si c'est après le marathon, pas de problème, tu seras juste peut être fatigué. Si c'est le cas, vas-y mollo. Le truc auquel tu dois faire attention, c'est l'effet d'entrainement. Si tes potes partent vite et que tu les suis, gare à la blessure...

Il y aura 1 ou 2 fusées, moi je resterai avec les filles

le but n'étant pas de faire un chrono mais de prendre du plaisir dans la colline

mascagnito écrit:

Je ne connais pas cette course et n'ai pas vu le profil, mais oui 1000 D+/18km ça doit grimper vilain ^^.

Après moi non plus je ne suis pas du genre à refuser ce genre de bons moments entre collègues, et puis après tout le but c'est pas de faire une perf donc je pense que je vais signer

Tu fais bien!
Si le plaisir est là, tout va bien !

Je ferais pareil, je m'inscrirais
En 4 semaines tu as le temps de récupérer normalement
Si en plus c'est juste pour le plaisir et pas pour faire un chrono qui nécessiterait une prépa spécifique, no souci