Suivi Mascagnito

Bravo Séb pour ton nouveau RP !! Joli chrono !!
Tu as fait cette course dans le cadre de ta prépa marathon je suppose ?
Si oui, tu l'as faite pour courir en AS10 ou un peu moins vite par rapport au marathon ?

Oui j'ai voulu vraiment me jauger sur 10km voir ce que j'avais dans le sac ^^ Je ne vais changer mon objectif marathon je vais rester sur 3h45, je reste très inquiet quant à cette distance. Et puis si la course se passe bien peut être que j essaierai de gratter quelques minutes

Bonsoir

Felicitation pour ce RP sur 10 km , joli chrono
Bonne continuation pour la suite

Me reste juste à arrêter de fumer pour avancer un peu plus ^^

www.conseils-courseapied.com/forum/14-en...ans-22-j/Page-3.html

Une discussion qui peut t'intéresser, et peut être quelqu'un pour suivre tes posts... Incroyable quand même ces forumeurs qui ralent parce que personne ne vient commenter leur sorties persos mais qui ne participent quasi pas aux posts des autres

Tu sais quand je me suis inscrit sur ce forum je me suis catalogué débutant car je n'ai jamais vraiment suivi d'entrainement vraiment cadré, malgré ça j'ai quand même couru quelques années dans ma vie et réussi des perds pas trop mauvaises à mon gout..De la dire que je peux donner des conseils au gens je ne me le permets pas ou alors si vraiment je suis certain de ce que j'avance. Exemple je n'ai jamais été fan de l'entrainement à la FC je ne donne donc pas mon avis en ce qui concerne tout ça mais si j essaie de m y intéresser à titre personnel