Suivi de philippe91

Salut tout le monde, CR CR CR ......

Tout va bien. Vous avez vu le temps que nous avons eu dimanche.
C'est le "pied" de découvrir le Semi Marathon de Paris pour la première fois par une si belle journée.

Je ne suis pas tout seul à prendre le départ (35314 participants).
Nous avons décidé de le faire à 3. Il y a :
Alice 29 ans, une copine de mon fils (actuellement en Nouvelle-Zélande).
Nous avons déjà fait ensemble le Paris-Versailles fin 2014.
Et Joel (56 ans) un copain du foot avec un RP de moins de 2h sur semi il y a quelques années.
Avec un départ à 10h des premiers, ils sont déjà arrivés alors que nous ne sommes pas encore partis.!!!

Sas gris 2h, départ vers 11h05.
Objectif d'Alice : finir et c'est son premier semi.
Objectif de Joel : moins de 2h05' pour honorer un pari...
Mon objectif : préparation au MDP du 12/04/15.

Et nous voilà partis tous les 3.
Pas de choses particulières jusqu'au km 13-14. Beaucoup d'ambiance, toujours autant de monde
en course, public énorme.
Joel pour honorer son pari en profite petit à petit pour nous distancer...
Je peine à ce moment là, petite baisse de régime et Alice est là pour m'encourager.
J'ai mon lièvre, mon coach particulier, ma meneuse d'allure qui m'aide plus qu'énormément...
Je pense à ce moment là que l'on ne pourra plus rejoindre et/ou doubler mon pot Jojo.
Ravitaillement au km 15 en se disant qu'il n'en reste que 6...
Et on repart malgré la fatigue.
Il faut quand même dire que nous sommes sur les bases d'environ 9.5 km/h depuis le départ.
km 16 il en reste 5.
Quelques ambulances nous rappellent que l'Homme n'est pas infaillible....
km 17 il en reste 4.
On double de + en + de monde. Je m'accroche à la nouvelle paire de running d'Alice...
Km 18 et il en reste ...
De temps en temps on est aussi doublé il faut le reconnaître...
Km et il en reste 2.
Podium ADIDAS au km 19.5 tout en musique, tout en mots plus importants les uns que les autres, photos...
km 20 et il reste LE DERNIER.
Celui là a été certainement le plus rapide des 21 kms.
C'est normal, on voit de loin le podium de fin de course.

Délivrance en 2h12'08" avec Alice exaequo !!!.
Nouveau RP, 9.67 km/h sur semi et confirmation de négative split !!!!

Joel n'a pas pu faire moins de 2h05', trop habillé sans doute vu la chaleur
ou ayant "sauter" le ravitaillement au km 15. Nous ne l'avons pas vu arrêter
quand on l'a doublé et nous sommes arrivés finalement avant lui (2h13'14")

Mon classement 25247ième / 34879 vainqueurs.

J'allais oublier le plus important, ......
...... qu'est-ce que c'est bon une petite bière bien fraîche et bien méritée avec.....
..........................mon pot Jojo et mon coach Alice.

Voila, exactement !

Félicitations pour cette course. Moi, ça me fait dire que les courses, faut que j'en fasse plus, lol !

Félicitation philippe tu as couru sans stress avec tes amis!
Je confirme une bonne bière fraiche a l'arrivé devrait être obligatoire.

Bravo à toi pour cette jolie course.

Bonne récup.

Bien joué Philippe,

Sympa ton compte-rendu

Une bonne bière t'as bien raison

Belle course !
Bravo !