Seskap : semi dans mon coin.

Bien au contraire, je trouve qu'avec 4'37/km @ 80% de FCM tu vas passer tranquille les 4'17/km.

secalex écrit: Bien au contraire, je trouve qu'avec 4'37/km @ 80% de FCM tu vas passer tranquille les 4'17/km.

On avait dit 4'15, commencez pas à nous le repousser dans la zone de confort

seskap écrit: khara, tu sais que c'est pas l'envie qui manque .

Oui, je sais bien, c'est pour ça que quand j'ai écrit mon message précédent, j'ai remplacé "veux" par "peux"...
Allez, y aura d'autres occaz de se tirer la boure

Je cherche une (ou des) recettes de smoothie Detox naturel pour apres les seance un peu dures. Objectif soulager le travail du foie et des reins.

Quelqu'un a un tuyau? Je trouve que des trucs pour la muscu...

Salut,

Pour le foie, mon ostéo m'a conseillé un verre d'eau tiède avec un citron pressé, à jeûn le matin. Je peux pas te dire si c'est bien, jai pas encore eu le courage d'essayer...

J'veux bien tester... mais j'ai pas de citron à la maison...
Et puis, faut que ça soit une journée où je ne bouge pas de chez moi Je sais pas comment mes intestins pourraient réagir...

La question est néanmoins intéressante, la réponse aussi!
Ce n'est pas pire que du jus de bouleau à mon avis (testé celui-ci et plus jamais de la vie me concernant... J'avais acheté une cure de 3 semaines, 3j m'ont suffi pour me détoxifier... )