Seskap : semi dans mon coin.

seskap écrit: J’ai du mal à croire que je peux faire encore 11,1km derrière

On se dit ça à chaque séance d'AS... Pourtant ça tient en course ! De plus, tu avais des conditions compliquées. Je la trouve top ta séance (et suis très inquiet pour mes 1h30'18" !)

T'inquiètes pas trop pour ce week-end. Déjà c'est pas tres roulant, et en plus il manque 300m....

www.openrunner.com/index.php?id=5464323&dis=20.845&uni=km

Kharaez écrit:

seskap écrit: J’ai du mal à croire que je peux faire encore 11,1km derrière

On se dit ça à chaque séance d'AS... Pourtant ça tient en course ! De plus, tu avais des conditions compliquées. Je la trouve top ta séance (et suis très inquiet pour mes 1h30'18" !)

+1.

En plus, l'année commence à être longue.

seskap écrit: ... Temps exécrable (vent et pluie), j’ai lutté mentalement depuis le début pour maintenir le rythme. Pas étonnant mes habits devaient peser 2kg, et les rafales de face font des dégâts. J’ai du mal à croire que je peux faire encore 11,1km derrière, même si je suis dans les clous niveau FC. Ça doit être la fatigue du plan.

Bravo pour avoir bravé la météo!
Alors justement, dis toi que le jour J, tu n'auras pas ces conditions météo (normalement), du coup, ça passera bien plus facilement

Tu as eu le courage de courir sous ce temps!? Chapeau fanchement, il fallait être courageux! J'ai zappé ma séance VMA aujourd'hui il pleuvait trop et je n'avais pas du tout envie de rester 2h sous la pluie.

Bonne nouvelle pour ton pied en tout cas!

secalex écrit:

Kharaez écrit:

seskap écrit: J’ai du mal à croire que je peux faire encore 11,1km derrière

On se dit ça à chaque séance d'AS... Pourtant ça tient en course ! De plus, tu avais des conditions compliquées. Je la trouve top ta séance (et suis très inquiet pour mes 1h30'18" !)

+1.

+2
Pour l'avoir expérimenté il y a peu, je confirme