S'équiper pour la course à pied

Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Réponse de Dionysos08 sur le sujet Re: Dionysos 08 > Semi de Paris > S 7/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #295671
1H a 1H10 dont 2 x 10' à 80-85%. Tu penses que c'est trop ? C'est vrai que j'hésite pour le physique mais ça doit me rassurer mentalement !

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Dionysos 08 > Semi de Paris > S 7/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #295672
Dionysos08 écrit:

1H a 1H10 dont 2 x 10' à 80-85%. Tu penses que c'est trop ? C'est vrai que j'hésite pour le physique mais ça doit me rassurer mentalement !

Non, c'est ok, sauf si tu te sens fatigué il n'y a pas de problème à ne faire que de l'EF. J'avais peur que tu cherches à rattraper ta séance du jour en tapant un 4000 ds ta SL :P
par Air1

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Réponse de Dionysos08 sur le sujet Re: Dionysos 08 > Semi de Paris > S 7/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #295675
Non t'inquiétes pas de rattrapage pr?vu j'ai besoin de fraicheur, merci pour tes interventions ;)

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Dionysos 08 > Semi de Paris > S 7/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #295690
Bonsoir Dionysos

Je te souhaite une bonne SL dimanche et après c'est la dernière ligne droite :)
par chris55

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Dionysos 08 > Semi de Paris > S 7/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #295692
allez Kévin!! tu vas le faire!!

bon affûtage ;)

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Dionysos 08 > Semi de Paris > S 7/8

Posted il y a 10 ans 9 mois #295693
Allez pas d'inquiètude ;) je vais quand même pas te tirer tout le long :P
par Cousto91

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