Nicocap : Reprise en douceur

Yes

Amuse toi bien
Toutes les bonnes sensations vont revenir petit à petit.....

Bonne reprise Nico et comme tu le dis après de long mois d'arrêt le plus important est de pouvoir courir plus que de performer mais dans 6 moi ton discours changera un peu. On reste des compétiteurs.
Je te souhaite beaucoup de plaisir

Good job Nico

attention la cuisse

remarque il peut y avoir des périodes météos qui provoquent des douleurs

Tu as visiblement pris la reprise par le bon côté, plaisir et progressivité, tout en étant à l’écoute des signes envoyés par ton corps
Tu es sur les bons rails pour la suite !!

Bonne continuation Nico !

Salut Nico,

j'espère que la progression suit son cours !

En tous cas je te souhaite une Très Bonne Année 2015 !!
La Santé avant tout bien entendu, bcp de Bonheur et de Réussite dans tous tes projets perso, pro et sportifs !!