Suivi Triyan74 : Tour du Canton de Genève

Pour le vélo je compatis .
De toute manière dans les 2/3 des cas il y a soit trop vent, soit il pleut voir même les deux .
Bon courage en tout cas et pas de panique on va vers le beau .... enfin peu être .

Avec les km parcourus en cap depuis le début de l'année, je devrais survivre en vélo.
En général, le transfert dans ce sens fonctionne plutot bien pour moi.

Par contre un mois sans nager....ça va être moins drôle.
Sachant qu'en plus ce n'est pas mon point fort.

Ca y est dimanche je replonge dans un lac avec 500 furieux....
Je n'aurais pas nagé avant la course, mais j'ai pu courir 3 fois et rouler 2 fois cette semaine.

Reste à savoir si je vais encore rentrer dans la combi.
Je dois aussi retrouver des lacets élastiques et mettre des cales sous mes nouvelles chaussures de triathlon... achetées en septembre dernier

Même pas peur le Yan.

Bonne(s) course(s).

Amuse-toi bien, surtout dans le lac.

Piufffffffffff ben voila, le retour à la vraie vie. Dur dur.

Je suis bien allé faire mon tri dimanche. Ça ne s'est pas trop mal passé après plus d'un mois sans nager et un peu plus de 500km de vélo.
En rentrant gros mal de tête mais j'ai mis ça sur le compte du soleil et de la fatigue.
Sauf que lundi et mardi, grosse fièvre, crampes, courbatures.....complètement HS.

Là, ça va un peu mieux depuis hier après midi.

Dès que j'ai un peu de temps, je mettrais un mini CR ici

Lily, comme ça tu pourras te moquer :

Tu t'en es sortie vivant mais visiblement tu en as ch..r un peu
On attends ton mini CR !!!
Bonne récup, pas cool ton après course , ohmy: , épuisement physique ?