suivi de leti : ca va le faire

Courage! Tisane thym et miel

coucou, miel de lavande a la maison et pour le thym, je vais faire les courses ce matin, autant en profiter. merci mms et lili

les nouvelles du jour, ca va un peu mieux au niveau de la crève mais toujours ce mal de gorge qui a l'air de s'intensifier. demain matin j’étais censé faire une séance spécifique (2*10minutes 85-90fcmax), je me demande si c'est une bonne idée (je n'ai plus de fievre) ou alors de la faire avec la gorge a l'abri, ou si je remets cette séance a vendredi (dans ce cas la je pourrais quand même faire la sortie de 1h en EF dimanche), ca m’embête de rater une séance du plan surtout a moins d'1 mois du 10km mais en même temps, je risque d'avoir du mal a bosser si je deviens aphone (ma voix commence a partir ce soir et je suis conseillère clientèle, ça parait compliquer de prendre des appels sans pouvoir parler). en tous cas je reste ouverte aux différents conseils.

bonne soirée

Mieux vaut prendre soin de toi et te reposer pour te requinquer avant la course que de trainer ça pendant 15 jours comme c'était le cas pour moi... Au chaud et du sommeil, de l'eau, des tisanes pour apaiser la douleur !! Courage ma belle !!!

merci lili, je me rappelle bien comme tu t'es amusée avec tes microbes il y a quelques semaines mais je ne voudrais pas non plus perdre les bénéfices du travail fait depuis la mi septembre mais en même temps je en peux aps prendre le risque de me retrouver sans voix. je pense que si ca ne va pas mieux ce week end j'irais quand même voir le médecin (je me soigne pour le moment avec les huiles essentielles, le miel, et le thé en partant du principe que c'est la crève (gentiment refilée par mes filles) .

bonne soirée

Bon courage ma belle ! Ne laisse pas trop trainer et t’inquiète ton travail ne s'envolera pas en quelques jours de repos !