S'équiper pour la course à pied

Le suivi du Canard - MARATHONIEN...une fin?non :)

Réponse de coincoin sur le sujet Re: Le suivi du Canard - Prépa MdP S12/16 bobo...

Posted il y a 9 ans 7 mois #357862
Petite séance que j'ai réussi à caser aujourd'hui en EF45' avec 3 km en AS42 au milieu.
Les sensations sont toujours moyennes mmais bon je vais me préserver et on lachera tout ce que l'on peut le 12/04...
par coincoin

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Le suivi du Canard - Prépa MdP S12/16 bobo...

Posted il y a 9 ans 7 mois #357877
On croise les doigts pour que cette prudence soit bénéfique pour la course ;)

Bon we ! :)
par Patrick57

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Réponse de coincoin sur le sujet Re: Le suivi du Canard - Prépa MdP S12/16 bobo...

Posted il y a 9 ans 7 mois #357897
Hélas, je n'ai plus que ça à faire pour espérer réaliser cet objectif.
Pour l'instant la chance du débutant ma toujours sourit malgré les blessures donc je capitalise dessus pour que ça continue,on verra bien
par coincoin

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Réponse de secalex sur le sujet Re: Le suivi du Canard - Prépa MdP S12/16 bobo...

Posted il y a 9 ans 7 mois #357958
Bon courage. ;)

Tu seras dans quel SAS au final?
par secalex

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Réponse de coincoin sur le sujet Re: Le suivi du Canard - Prépa MdP S12/16 bobo...

Posted il y a 9 ans 7 mois #357991
sas 4h
par coincoin

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Réponse de Sabrina Gump sur le sujet Re: Le suivi du Canard - Prépa MdP S12/16 bobo...

Posted il y a 9 ans 7 mois #358154
Hello !

J'espère que tu peux continuer ton entraînement ! Ça s'améliore ou repos relatif ?

C'est vraiment la dernière ligne droite, ça commence à filer le tournis !
par Sabrina Gump

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