Le suivi du Canard - MARATHONIEN...une fin?non :)

Pour ceux que ça intéresse, j'ai fait un récit de course alors que je pensais faire un résumé rapide de mon premier vrai trail avec de la boue...
C'est par ici que ça se passe

Je le lirai ce soir (ou ce we), le temps de finir le tour des suivis

Merci déjà à toi !

Voila plus de 15j que je n'ai rien dit, et pas fait grand chose non plus d'ailleurs

Mais bon je suis content quand même car j'arrive à tenir 2 séances par semaines une axée plus travail avec de l'AS21 au milieu et une longue ou une EF selon l'humeur

C'est loin d'être suffisant, mais c'est bien plus que l'année dernière à la même époque, j'ai fait plus de la moitié de ce que j'ai fait entre octobre et mars l'année dernière...

Je viens de rentrer mon plan et je m'aperçois que le plan marathon commence 2 jours avant Noël, merci le cadeau...

coincoin écrit:

Voila plus de 15j que je n'ai rien dit, et pas fait grand chose non plus d'ailleurs

Mais bon je suis content quand même car j'arrive à tenir 2 séances par semaines une axée plus travail avec de l'AS21 au milieu et une longue ou une EF selon l'humeur

C'est loin d'être suffisant, mais c'est bien plus que l'année dernière à la même époque, j'ai fait plus de la moitié de ce que j'ai fait entre octobre et mars l'année dernière...

Je viens de rentrer mon plan et je m'aperçois que le plan marathon commence 2 jours avant Noël, merci le cadeau...

C'est un peu la magie de noël

Joyeux Noel

jordan40 écrit:

coincoin écrit:

Voila plus de 15j que je n'ai rien dit, et pas fait grand chose non plus d'ailleurs

Mais bon je suis content quand même car j'arrive à tenir 2 séances par semaines une axée plus travail avec de l'AS21 au milieu et une longue ou une EF selon l'humeur

C'est loin d'être suffisant, mais c'est bien plus que l'année dernière à la même époque, j'ai fait plus de la moitié de ce que j'ai fait entre octobre et mars l'année dernière...

Je viens de rentrer mon plan et je m'aperçois que le plan marathon commence 2 jours avant Noël, merci le cadeau...

C'est un peu la magie de noël

Joyeux Noel

Pas trop les boules ?....
Allez, bonne prépa, et de bonnes fêtes....

Elle démarre si tôt que ça votre prépa pour le MDP ?

Profite bien de ta dernière semaine de relâche alors