Hadrien > Meilleurs voeux!

Hadrien35 écrit:

Hello à tous!

Un petit passage rapide,

Malheureusement j'ai réduit les entraînements (1 à 2 fois par semaine les bonnes semaines) à cause d'un planning surchargé (12-14h de taf/jour) et une priorité donnée à la famille tout de même dans ces moments là.
!

ça serait dommage de divorcé à même pas un an de mariage .
RAvi d'avoir de tes nouvelles et que tu cours toujours même si tu as réduits les sorties. Le principale est le plaisir

EF et SL c'est la base le reste n'est qu'accompagnement.
Bonne suite

+1 !

Bonne fin de prépa Hadrien !

Hop, la pseudo prépa est terminée... J'entends par la qu'elle a franchement être décousue, des kilomètres, puis des semaine sans rien, et peu de temps pour courir ou passer sur le forum malheureusement... Snif

C'est donc parti! Demain trail du viaduc des fauvettes!
Après la prépa hachée, je mise davantage sur mes reste de la prépa de l'Andorre un minimum entretenu, et sur le plaisir de prendre le temps d'accrocher un dossard!

On verra donc, 10, 20, 30, 40 ou 50km, j'y vais sans pression pour terminer cette saison le plaisir de courir m'indiquera quand m'arrêter!


Bonne nuit à tous, la réponse demain!

Alors ça a donné quoi cette course ? C'est sûr que ta préparation a été assez chaotique mais comme tu dis, il faut faire avec les contraintes

Hello!

Et bien pas extra!

Le premier 10 était bien, sentiers assez technique tout en relance, je prend beaucoup de plaisir sur la première bouche et sur le début de la 2ème.
Au 16ème km par contre je commence à manquer de jus, pour finir avec des jambes de bois la 2ème boucle, j'ai rendu mon dossard à ce moment là

Vu la tête de la préparation, je comprends que mon corps n'ai pas voulu en donner plus Et je ne lui en veux pas

Place à un peu de récup, pour une nouvelle course plaisir dans un mois en famille pour finir l'année
ET SURTOUT 2 semaines de vacances pour couper du boulot

Je serai donc plus actif ces prochains jours sur le forum, ce qui ne va pas être dur vu ma récente activité ici