S'équiper pour la course à pied

Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa ParisVersailles - S7/8 - Aie BOBO

Posted il y a 11 ans 2 mois #264905
Si c'est une vertèbre qui s'est déplacée, commence par la faire remettre en place (au plus vite pour éviter une inflammation longue à résorber) et ton Ostéo devrait te dire combien de temps rester sage avant de recommencer mais en général c'est au moins 2 ou 3 jours de repos après remise en état...
par Knau80

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa ParisVersailles - S7/8 - Aie BOBO

Posted il y a 11 ans 2 mois #264937
Ben voilà rdv pris vendredi matin !
par Cousto91

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa ParisVersailles - S7/8 - Aie BOBO

Posted il y a 11 ans 2 mois #264941
Aie pour ton dos, courage. Jolie allure pour ta sortie malgré ton dos. Bon rétablissement
par lili_java

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa ParisVersailles - S7/8 - Aie BOBO

Posted il y a 11 ans 2 mois #264947
Merci,

ça fout les boules à dix jours de la course :woohoo:
par Cousto91

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa ParisVersailles - S7/8 - Aie BOBO

Posted il y a 11 ans 2 mois #264956
J imagine
par lili_java

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Cousto91 : Prépa ParisVersailles - S7/8 - Aie BOBO

Posted il y a 11 ans 2 mois #264960
Un pépin physique ce n'est jamais idéal mais mieux vaut que ce soit maintenant qu'en milieu de plan...
par Knau80

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