lololo49:inscrit au marathon d'Amsterdam

Avant que tu ne partes (remarque peut-être est-ce déjà fait)

Bon marathon Laurent

Salut Eric,
Départ vendredi,ma valise est prête!!!

j'ai hâte d'y être et d'en découdre

Objo: sub3h15
on y croit.

Allure 4'30" au moins jusqu'au 30 et après tenir cette allure le plus longtemps possible.

Dans mes reves les plus fous,je me verrais bien faire une Frantz(negative split)mais bon n'est pas Frantz qui veut,faut bien rêver.


PS:j'essaie de mettre une photo,je ne sais pas si cela va fonctionner.

A bientôt.

J'ai eu un instant peur que tu n'ais pas fini , j'ai lancé une recherche de français se prénommant Laurent et tu n'y étais pas !!!

Mais non Bravo , super Laurent , ça ,c'est Fait !.

Bonne fin de séjour là-bas et bonne récup