Taek78run - tri attitude

A mon avis, rien ne justifie le fait de revoir ta FCM à la baisse Jérôme.
Plus on s'entraîne et plus le coeur se renforce et de ce fait on s'éloigne de plus en plus ce cette valeur mais cela ne veut pas dire qu'elle change.
En ce qui me concerne, ma FCM est au moins de 195 et en entrainement même violent, je ne monte pas souvent au dessus de 186 (sur mon vameval je ne suis monté qu'à 181 même si j'avoue ne pas m'être dépouillé )... Les efforts fournis en fractionnés sont trop courts pour pouvoir atteindre son max et bien souvent les jambes lâchent avant de bloquer l'aiguille

leoxav écrit:

bah dis donc Jérome c'est quand même une belle séance de 30'30' avec cette température !
chapeau pour la motiv !

+1, Bravo !

Ah oui quand même des 30/30 avec 27°c

Pour la fcm, je dois être en forme pour la taper sinon je suis bien bas alors ne t'inquiète pas si tu es a quelques puls de ton max.

Bon repos pour samedi matin!

Pfff... Ça va encore être moi le dernier samedi...

M'en fout, c'est moi qui connais le chemin!

gyom193 écrit:

Pfff... Ça va encore être moi le dernier samedi...

M'en fout, c'est moi qui connais le chemin!

Qui va pousser la brouette si tu es fatigué?? Moi je ne ferai pas d'étincelles.... Donc on sera deux derrière, on lancera le bâton a fredo, il pourra faire des aller et retour pour s'occuper

RunningZap écrit:

gyom193 écrit:

Pfff... Ça va encore être moi le dernier samedi...

M'en fout, c'est moi qui connais le chemin!

Qui va pousser la brouette si tu es fatigué?? Moi je ne ferai pas d'étincelles.... Donc on sera deux derrière, on lancera le bâton a fredo, il pourra faire des aller et retour pour s'occuper

Avec des bouteilles de bières ou des lycras bien garnis peut-être que ça peut fonctionner mais avec des bâtons je ne vais beaucoup jouer... Par contre je fais super bien l'enfant pénible