Aquila: en mode anar

RunningZap écrit:

Tu vas me tirer dans la montée du MK6

L'un dans l'autre, je préférerais te tracter.

Aquila écrit:

RunningZap écrit:

Tu vas me tirer dans la montée du MK6

L'un dans l'autre, je préférerais te tracter.

Heureusement que knau n est pas la parce que ca partirai en sucette tt ca.

Aquila écrit:

RunningZap écrit:

Tu vas me tirer dans la montée du MK6

L'un dans l'autre, je préférerais te tracter.

Tracter ça veut dire que je sois capable d'utiliser mes deux jambes

lili_java écrit:

Pour ton genou redis nous d ici un ou deux jours si ca va toujours.

Yep, pas de souci.
Mon tendon du vaste externe s'est manifesté alors qu'il ne l'avait jamais fait. Ca invite à rechercher ce qu'il y a de nouveau dans l'entrainement. Réponse: les séances de côtes. Vu les prestations de ce matin, je ne vois pas de raison de prendre des risques avec ça. J’arrête donc les séances de côtes jusqu'à la fin du plan. A la place, ce sera de l'EF en S5, et de la VMA longue en S6 et S7. De toute façon, mes terrains de jeu sont vallonnés.

En tout cas merci de votre participation à RZ et toi.

De rien c tjrs un plaisir d echanger avec toi tes conseils me st tjrs precieux.

lili_java écrit:

De rien c tjrs un plaisir d echanger avec toi tes conseils me st tjrs precieux.

+1000000 c'est une bible ce Jean-Marc