Air1: Bilan 2016, en route vers 2017

@christophe : c'est le site crée par jp75018 (jean philippe Brunon) -> plans-entrainement.net/
@khara: c'était pas prévu, mais maintenant ca l'est Ca me permettrais de faire ce que je fais d'habitude (10K puis semi) à l'envers. Et de voir ce que ca donne. Et puis se mettre minable avant d'hiberner quelques semaines ca me tente.

Ok merci pour l'info

Tu as raison la roue libre de temps en temps ça ne peut faire que du bien

tu as bien fait de lâcher le plan si l'envie n'est pas là, ça ne sert à rien. Surtout sur marathon qui demande quand même un gros investissement.

Bonne prépa pour BB, peut-être que j'irais l'année prochaine.

Pour ma part, je trouve ca un peu dommage. C'est long un plan marathon, c'est normal d'en avoir ras le bol. Avoir deux semaines en moins t'aurais juste amener u, peu moins en forme. C'est sur que du coup si l'objectif était de performer, autant passer à autres choses. Mais si tu n'avais pas encore pris l'inscription, ca couvait surement depuis un bout de temps.

Ceci étant dit, l'allergique au marathon que je suis ne peut que te soutenir dans ton choix de redescendre sur des vraie distances de course à pîed plutôt que de rando touristique berlinoise

Oui c'est long un plan 42. Et j'en était à peine au quart J'avais reussi à me motiver pour les deux premiers marathons pour diverses raisons (le premier c'etait le premier, le second je n'avais quasi pas fait de plan depuis 1 an), mais là il y a tellement d'autres choses à coté que je voudrais faire que je n'avais pas envie de me focaliser encore 2 mois là dessus. Car oui l'objectif était d'aller chercher un RP, pas envie de me courir un marathon sans etre à 100% juste pour en avoir un de plus au palmarès, donc autant passer à autre chose. Donc là 3-4 semaines au feeling, puis 1/2 plan VO2 puis plan semi. Ca reste la distance que je préfère, tant car l'investissement est moindre, que ca n'est pas trop violent, et que c'est moins soumis aux aléas divers et variés.
Et la randonnée allemande c'était mes vacances (croisés pas mal de coureurs harnachés de partout, K-tape, contention...qui trottinent en descente et se font doubler par les randonneurs en montée. Parait qu'on appelle ca des traileurs... )