Recup après Bordeaux

Bonne course pour demain

Mais vu le programme, je pense qu'elle va être superbe cette course!

Bonne journée

Bonsoir,
Je fais un passage éclair sur le forum, pour vous faire un bref retour de la frappadingue.
C'était la première sur le site de Sedan.
Le départ s'est fait par vagues. Briefing et Harlem shake dans la cour du château fort de Sedan.
La plupart des concurrents étaient par équipe et déguises. La majorité des concurrents étaient des fous furieux !! J'ai vu des costumes de dingues....l'ambiance était incroyable.
J'ai rampé, nagé, grimpé, sauté, glissé.... Et surtout rigolé !
Cette course à été un magnifique exercice de cohésion. Comme convenu, nous sommes partis tous ensemble et arrives tous ensemble.
À faire au moins une fois !
Seul point négatif , mes genoux. Les douleurs rencontrées sur le MDP sont réapparues malgré 1 mois de repos. Je pars donc demain dans le sud sans mes baskets. Dur dur....
Voilà.
Je vous souhaite à tous une bonne semaine.
Mila

Merci pour ce petit CR Mila, ça fait envie ce genre de fête sportive !
Maintenant, repose toi bien, récupère bien, et soigne ces genoux.
Bon congé !

repose toi bien après ce parcours du combattant
bronze bien dans le sud

Bonsoir a tous,

Me voilà de retour, bien repos?e, après une magnifique semaine de vacances dans le sud. (@finopat. Bronzée! )

Je commence à être vraiment inquiète pour mes genoux. Ils sont encore douloureux dans les descentes d'escalier malgré une semaine de repos.
J'ai rendez vous chez le médecin mercredi.
J'espère que tout va très vite rentrer dans l'ordre car le moral ne va pas suivre.
Je veux courir !!!
je vous souhaite à tous une bonne soirée.
Mila

ah mince, c'est rageant ce probleme qui ne se passe pas

tiens nous au jus