Mezos69 : Marathon race : CR et photos

Hello Mezos,

pour info, je te confirme que le GPS a l'air de décrocher en sous-bois: l'allure instantanée semble être aux fraises sur ce type de parcours (j'ai eu l'occasion de faire une EF ce soir en sous-bois et j'avais des sauts impressionnants de l'allure quasiment tout du long).

Tu m'avais posé la question sur mon suivi: www.conseils-courseapied.com/forum/24-su.../Page-12.html#240294

@ RZ
je te renouvelle mes félicitations pour le concours
c'est une belle initiative de gilles et des partenaires, et le mode de désignation est sympa car il donne sa chance à tous les "regs"


super idée la corde, je vais voir qui peut m'aider avec çà
perso c'est 45 fillette pour 1,75m çà assure stabilité et amorti dans les grands vents

sympa pour les encouragements, je vais persévérer dans ce sens
çà paiera ... déjà à Lyon en octobre

@ patrick57
hey hey l'homme du feeling
merci de me confirmer ce que je crois constater
j'ai même l'impression que çà déconne dès que tu passes sous une rangée d'arbres un peu touffus en bord de route
qui plus est à flanc de montagne comme au bord du lac d'annecy

en tous cas aujourd'hui j'ai bien encaissé la séance VMA, çà fait plaisir
si on m'avait dit que je pouvais faire çà y a 3/5 mois

salut,
pour le GPS effectivement ce n'est pas très précis en vitesse intantanée puis que tu dois avoir une fréquence d'affichage (je ne la connais pas sur Garmin). sur ma polar je peux choisir une fréquence de 1, 2 ou 5 s. sur des 30/30 ça peux aussi jouer si tu es à +ou -5 s de rafraichissement ça te laisse 10 s ou le GPS ne voit rien donc 30 % d'erreur potentielle.
bon entrainement

Faut abandonner le GPS pour les séances VMA surtout les courtes.
Je lappe tout en manuel avec des marques précises sur chemin ou sur piste d'athlé.

salut ramses
merci pour ta suggestion
j'ai aussi vu çà sur la notice mais le soucis c'est plus le fait que les allures varient beaucoup dès que l'on est masqué
quelque soit le paramètres choisi

je retiens plus comme toi le potentiel erreur de ce type de mesure

çà sent le footpod car les séances sans mesure d'allure quand on essaye de progresser ....

je vais ptet essayer çà jérome, maintenant que j'ai mes repères