Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Merci Mathieu ! ... je ne te le fais pas dire

C'est une bonne idée que de revenir sur la seule EF, tout au moins en ces moments.
Ca progresse bien malgré tout . Bonne continuation Patrick

Merci Mus !

Depuis 5 semaines je n'ai fait que ça ... EF EF EF, j'avais voulu y intégrer un peu de rythme la semaine passée ou cette semaine, mais voyant que ma gêne était toujours présente et sur les conseils avisés de tous ici, j'ai préféré reporter ce type de séance à plus tard

Les progrès sont là oui, ... mais patience et ne pas brûler les étapes, voilà le programme pour les mois à venir

Ca fait plaisir de te voir revenu aux affaires et surtout en restant serein pour éviter une nouvelle blessure.

coucou Patrick,

2 nouvelles sorties, c'est tout bon ça !
La gêne est toujours là mais elle semble moins présente (enfin c'est l’impression que j'ai en lisant les CR de tes sorties...)

courage !

jordan40 écrit:

Belles sorties Patrick

T'as bien fait d'annuler la sortie vélo , pas la peine de jouer les casses cou Il y en a assez d'un comme ça

Bonne continuation

le post de jordan m'a fait un peu peur lu en diagonal.
je vois que les 2 sorties ont ete plutot bonnes. bonne semaine.