Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

+1 courage à toi patrick et surtout tout doux tant que cela le demande

les aventures de Patrick.., je pensais tenir la palme des blessures mais finalement je m'en sors mieux, le moral est toujours bon ?

coucou Pat,

comme les autres, si ça ne s'aggrave pas, c'est que ça s'arrange !!

bon courage en tous cas.

Bonsoir et merci pour vos messages !

@tous: Pas d'aggravation ... on va dire pas vraiment, car d'une séance à l'autre j'ai l'impression que ça progresse un peu ... puis que ça régresse à nouveau ... bref ça change d'une sortie à l'autre, du coup, comme la balance est assez équilibrée entre les 2 sensations, on va dire que c'est à peu près pareil pour le moment

Et donc je maintiens mes sorties en EF pure, sans y introduire de rythme pour le moment

@Quentin: ben oui dur dur la reprise, du coup le retard ici s'accumule
Pour le vélo ça va être de plus en plus chaud pour le retour du boulot en semaine le soir ... l'obscurité se fait de plus en plus pressante (à partir de 20h15 ça devient chaud maintenant pour le vélo), je pense pouvoir encore le faire jusqu'à fin septembre (si le temps le permet) grand max. Je suis en train de me concocter 2 nouveaux parcours sur des voies vertes (au-moins en partie), le kilométrage risque d'être conséquent, on va voir ce que ça donne

@Jérôme: ben non le médecin ne m'a pas prescrit ni indiqué de médoc ou gel à prendre ... mais je vais appliquer à nouveau le gel anti-inflammatoire que j'ai chez moi (Antarène) pour voir si ça progresse plus vite
Merci pour le médoc je vais me renseigner si ça pourrait m'être profitable


Bon we à toutes et à tous !

Bon courage et surtout beaucoup de patience.

Bon courage Patrick ça reviendra