Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de Patrick57: Semi en vue

Posted il y a 11 ans 5 mois #243899

ok ok c'est bien noté, ... je compenserai en faisant un peu de rabe mercredi
On va pas se laisser abattre pour si peu, non ?

Bonne fin de soirée

par Patrick57

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Suivi de Patrick57: Semi en vue

Posted il y a 11 ans 5 mois #243931

bravo, super boulot
tu parles d'une "prépa" feeling, tu vas nous claquer un semi à 5'/km... j'en rêve
sans compter les surprises du jour J


DU JUS DU JUS ......

par mezos69

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Réponse de Cécile B57 sur le sujet Re: Suivi de Patrick57: Semi en vue

Posted il y a 11 ans 5 mois #243968

Bonne fin de semaine de Jus )

(HS ON : finallement contente de ne pas avoir récupéré le dossard pour le semi - ing, faisait trop chaud pour moi... et vraiment pas roulant le parcours !)

par Cécile B57

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de Patrick57: Semi en vue

Posted il y a 11 ans 5 mois #244256

reste bien tranquille Patrick, pas de grosse EF avant ta course!! max 30' de chez max

par RunningZap

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