Bambi _la dernière saison avant les V1.
- bambiRun
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Réponse de bambiRun sur le sujet Bambi News
Posted il y a 8 ans 2 mois
Et voila une semaine de dossard comme on les aime !
-Mardi: 1h avec 12x 1/1'
-Jeudi: 1h avec 10' ( 3'50) + 8 LD
-Vendredi: 40' cool
Dimanche: Vallée Trévoltienne:
21k/200D+ , 50% bitume, des relances, des faux plats, des sentiers un peu boueux, des bosses, 1 vraie bosse trail (ou j'ai marché
) , bref c'était pas roulane !! et au final une belle 3eme place 
en 1h26'50
www.strava.com/activities/716903975
La prépa marathon commence maintenant
-Mardi: 1h avec 12x 1/1'
-Jeudi: 1h avec 10' ( 3'50) + 8 LD
-Vendredi: 40' cool
Dimanche: Vallée Trévoltienne:
21k/200D+ , 50% bitume, des relances, des faux plats, des sentiers un peu boueux, des bosses, 1 vraie bosse trail (ou j'ai marché
) , bref c'était pas roulane !! et au final une belle 3eme place en 1h26'50www.strava.com/activities/716903975
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- kamoulox69
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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Bambi News
Posted il y a 8 ans 2 mois
1h26 sur un semi en mode trail et podium Félicitations !!!
La prépa marathon devrait envoyer du lourd
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Bambi News
Posted il y a 8 ans 2 mois
Eh ben dis-donc, pour quelqu'un qui était à la recherche de la forme ... tu l'as bien retrouvée là !!
Superbe perf avec un podium à la clé, bravo Laurent !!
Bonne récup et bonne prépa pour le MIB !!
Superbe perf avec un podium à la clé, bravo Laurent !!
Bonne récup et bonne prépa pour le MIB !!
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- bambiRun
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Réponse de bambiRun sur le sujet Bambi News
Posted il y a 8 ans 2 mois
Merci 
Mais y a encore du boulot
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- Maclad
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- Hisoka88
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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Bambi News
Posted il y a 8 ans 2 mois
Bravo pour ton chrono et ton podium !
ça doit quand même faire du bien au moral tout ça !!!
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