Bambi _la dernière saison avant les V1.

Bravo d'avoir su rebondir aussi vite.
Bonne continuation pour le second semestre

Joli course, c'est super d'avoir pu retrouver un trail rapidement pour rebondir

Merci merci
Je pense qu'on est tous pareil, apres un "échec" en sport, on a tous envie de rebondir vite.
Apres, je le dis et redis, ce n'est QUE de la course à pied

Triste de découvrir ta désolation après St Jacques
Une déception importante vu l'investissement mis sur la préparation mais combien de belles courses cette année avec de super sensations.
T'es un très bon y a pas de doute.
Et d'autres grands jours sont à venir

Coucou mon V1 préféré,
Hé oui c'est ça le sport , des fois ça marche des fois du prends des claques...mais on les accepte et on y retourne tous !

Bref, un peu de news depuis donc cet abandon amer.
-Anse , joli course avec peu de D+ ( ce qui me réconforte dans certaines idées...)
-Un 9km en 34' pour se remémorer comment essayer de courir vite sur du bitume
-15 jours de coupure complet
- 6 kilos complet aussi

Et depuis une reprise avec de bonnes sorties de 2H sur les sentiers Corse et un petit dossard de 22KM/1500D+ dans la Castigniccia .
Enorme niveau des Corses habitués à ce genre de profil. Honnetement, j'ai vu des traileurs de dingues sur les 4 formats de cette Via Romana.
Pour ma part, une course sous le signe du plaisir sans prendre trop de risque pour finir dans un état correct. Bonnes sensations en montée ( avec batons) et des diffulcutés en descente..mon ortiel opéré il y a 2 ans me refait des blagues
Au final 59/200 en 3h25 ( ...et comme à l'arrivée de Anse, toujours pas les sales sensations que j'ai eu à St JAcques....vraiment un jour sans ce 11 juin)
www.strava.com/activities/660079195

Objectif:
-Perdre du poids et descendre 2-3 kilos sous mon poids de "forme"
- Marathon de l'Ardèche en duo ( si mon collègue ( 2eme de St Jacques) et moi retrouvons le chemin régulier de l'entrainement
- Semi de Trévoux
Et apres on se projetera sur le Marathon du Beaujolais ...normalement

Le plaisir était là, c'est bien là l'essentiel !
Bravo Laurent !!

Bonne suite ! (de sacrés objectifs en vue ! )