S'équiper pour la course à pied

Bambi _la dernière saison avant les V1.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Bambi-St Jacques en point de mire

Posted il y a 8 ans 6 mois #422387
Semaine bien chargée vu ce qui t'attend demain :whistle:

Bon BVT Laurent !! :cheer:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Bambi-St Jacques en point de mire

Posted il y a 8 ans 6 mois #422390
Demain, j'y vais juste pour prendre du plaisir, pas de performance, pas de zone rouge outre mesure, bref une belle ballade en Beaujolais ...avec pas trop de pluie plz plzzz
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Bambi-St Jacques en point de mire

Posted il y a 8 ans 6 mois #422423

bambiRun écrit: Demain, j'y vais juste pour prendre du plaisir, pas de performance, pas de zone rouge outre mesure, bref une belle ballade en Beaujolais ...avec pas trop de pluie plz plzzz

Ca sue la peur par ici :P ;)
Si ça va pas tu peux toujours bifurquer sur le 17km :whistle: :whistle: :whistle:
Last Edit:il y a 8 ans 6 mois par YMCA
Dernière édition: il y a 8 ans 6 mois par YMCA.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Bambi-St Jacques en point de mire

Posted il y a 8 ans 6 mois #422546
30 bornes avec de la fatigue au départ, bein c'est ce que j'étais venu chercher au Perreon :evil:
30,2km/ 1450 D+ pour etre précis, 3h12 et 28ème
Rinçé mais satisfait, on continue !!!

(Enorme perf de notre Fifi , 3ème sur le format 30km )

www.strava.com/activities/561325632
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de kamoulox69 sur le sujet Bambi-St Jacques en point de mire

Posted il y a 8 ans 6 mois #422548
Félicitations!! Très belle perf :)
On a échappé à la pluie ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet Bambi-St Jacques en point de mire

Posted il y a 8 ans 6 mois #422791
Merci ;)
Nan moi j'ai eu la grele pour les 2 derniers kms :p

Dimanche c'est le petit post de la semaine.

St Jacques-S-7
On continue le bourinage de kms
Avec le footing de ce soir, ça encore une semaine à 95kms . J'ai jamais enchainer ce volume ...et dire que les coursières format 47k montrent leur bout de leur nez samedi prochain.
Au programme de cette semaine: travail et surveillance des bobos/fatigue générale.
par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.305 secondes