S'équiper pour la course à pied

fl001203.... J'avance doucement mais surement

Réponse de Patrick57 sur le sujet fl001203.... J'avance doucement mais surement

Posted il y a 7 ans 1 mois #487749
Superbe Franck, bravo !!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
par Patrick57

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Réponse de maxantel sur le sujet fl001203.... J'avance doucement mais surement

Posted il y a 7 ans 1 mois #487785
Total RESPECT !
par maxantel

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Réponse de Maclad sur le sujet fl001203.... J'avance doucement mais surement

Posted il y a 7 ans 1 mois #487792
juste énorme, extraordinaire, inimaginable...

les mots me manquent.

bravo mon Franck !!
par Maclad

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Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203.... J'avance doucement mais surement

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488174
hello les runners runneuses

Tout d'abord un grand merci pour tous vos messages même si lu après.
Cela me fait très plaisir
Très vite résumé de la course, tout s'est super bien déroulé.
départ --> maido tête dure = course normale
descente sans soucis ---> arrivée = douleur genou droit donc obligé de marcher dans TOUTES les descentes. j'ai perdu beaucoup de temps, d'énergie ....

De retour sous des latitudes plus fraiches, je suis en mode "hivernage" jusqu'à ..... on verra bien

Je ne suis pas sur de faire un CR ou pas tout de suite.
Par contre je serai ravi de vous apporter mon expérience, des réponses à toutes vos questions.

@+ les runners et encore un GRAND merci à tous toutes
par fl001203

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Réponse de secalex sur le sujet fl001203.... J'avance doucement mais surement

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488177
Bravo à toi pour cette performance car finir est une performance :)
par secalex

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Réponse de Cousto91 sur le sujet fl001203.... J'avance doucement mais surement

Posted il y a 7 ans 3 semaines #488244
:woohoo: Encore un Ultra Man :P

Bien joué à toi, récupères bien, et soigne bien ce genou.
par Cousto91

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