fl001203.... J'avance doucement mais surement
- fl001203
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Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2
Posted il y a 8 ans 4 mois
Salut les Capistes,
Un petit passage rapide sur le forum.
Le physique va mieux depuis un mois, donc reprise progressive.
Samedi, je suis allé dans la forêt de fontainebleau faire la boucle des 25 bosses 15,6km en 2h03 et 585 D+ et 590 D-
Mercredi, je prévois une SL D++
Bonne semaine à tous
Un petit passage rapide sur le forum.
Le physique va mieux depuis un mois, donc reprise progressive.
Samedi, je suis allé dans la forêt de fontainebleau faire la boucle des 25 bosses 15,6km en 2h03 et 585 D+ et 590 D-
Mercredi, je prévois une SL D++
Bonne semaine à tous
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2
Posted il y a 8 ans 4 mois
Enfin une bonne nouvelle Franck !! 
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet fl001203..... Plan Vo2
Posted il y a 8 ans 4 mois
C'est clair. 
Profite bien
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- Jen37
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Réponse de Jen37 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2
Posted il y a 8 ans 4 moisfl001203 écrit: Salut les Capistes,
Un petit passage rapide sur le forum.
Le physique va mieux depuis un mois, donc reprise progressive.
Samedi, je suis allé dans la forêt de fontainebleau faire la boucle des 25 bosses 15,6km en 2h03 et 585 D+ et 590 D-
Mercredi, je prévois une SL D++
Bonne semaine à tous
Excellente nouvelle que cette reprise
Une amie s'est lancée dans les bosses de fontainebleau..elle à rebroussé chemin au 4ème km
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- Olrik
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- fl001203
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Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2
Posted il y a 8 ans 4 mois
SL faite 26km avec 2317D+ et 2414D- en 7h07
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