S'équiper pour la course à pied

fl001203.... J'avance doucement mais surement

Réponse de Olrik sur le sujet fl001203..... Plan Vo2

Posted il y a 8 ans 6 mois #421871
Salut,

Content d'avoir de tes nouvelles.

Même question qu'Alex : que nous prépares-tu ?
par Olrik

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Réponse de fl001203 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2

Posted il y a 8 ans 6 mois #425674
Salut à tous,

Depuis 15 jours, j'ai ralenti pour cause de pépins physiques (encore) avec mal aux lombaires et une contractures au sémi-tendineux. J'ai mis chaleur et electrostimulation.

J'ai quand même couru avec un SL et 5*1000 éprouvant.
De plus, je fais quelques travaux dans un appart :sick: surtout quand tu n'es pas bricoleur .... Que des galères :unsure:


@alex et Philippe : comme déjà dit, rien dans l'immédiat. L'idée est de faire un peu de vitesse avec un plan VO2, ensuite j'ai sûrement trouver mon 100 fin octobre.
Pour info, je n'ai pas fait une course depuis le début d'année :S
par fl001203

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Réponse de lili_java sur le sujet fl001203..... Plan Vo2

Posted il y a 8 ans 6 mois #425678
Courage pour tes pépins
par lili_java

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Réponse de Patrick57 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2

Posted il y a 8 ans 6 mois #425685
Décidément, toi aussi tu n'en finis pas avec les pépins physiques :S
C'est courageux de faire des séries de 1000 dans ces conditions.

fl001203 écrit: @alex et Philippe : comme déjà dit, rien dans l'immédiat. L'idée est de faire un peu de vitesse avec un plan VO2, ensuite j'ai sûrement trouver mon 100 fin octobre.
Pour info, je n'ai pas fait une course depuis le début d'année :S

Toi aussi tu te lances des défis à la Eric ? :blink:
Mais qu'est ce que vous avez tous ? :silly:
Last Edit:il y a 8 ans 6 mois par Patrick57
Dernière édition: il y a 8 ans 6 mois par Patrick57.

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Réponse de Jen37 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2

Posted il y a 8 ans 6 mois #425777
:laugh: les défis de dingues!! :woohoo:

J'espère que tes pépins vont vite se finir.. :(

:kiss:
par Jen37

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Réponse de Air1 sur le sujet fl001203..... Plan Vo2

Posted il y a 8 ans 6 mois #425781
CEst clair aue ca va te changer! Mais c'est comme ca qu'on progresse aussi. Remet toi bien!.
par Air1

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