Le CR est la

YMCA écrit:

samoyede écrit:

je crois que je fatigue plus de ne rien faire que de courir

La frustration va décupler tes forces

+1 !
... le sevrage d'avant-course fait souvent cet effet

Bonne course Olivier !
Fais toi plaisir !!

j'ai pris énormément de retard sur les suivis mais te connaissant tu as du bien bossé et tu dois être fin prêt pour ce week end.

J'ai hésité à m'inscrire à cette course jusqu'au dernier moment mais finalement j'ai préféré m'inscrire à une rando VTT, alors je te souhaite une bonne course, ne t'emballe pas au départ et profite bien.

Bonne course et surtout fait-toi plaisir.

Les dès sont jetés. Je te souhaite également de réaliser une belle course. On attend le CR avec impatience !

Apres l'entrainement que tu as fait et les sorties de OUF ! Cela devrait bien se passer
Fait un Max de jus et repose toi bien en attendant
Bonne course a toi