Le CR est la

disons que pour des coureurs normaux ça fait déjà un sacré volume, mais pour toi, on peut dire que c'est cool !!

bon jus !

Salut Olivier.

Bon visiblement ta prépa que j'ai suivi sans commenter, semble bien bien bien. Mais ça c'est pas nouveau.
Tu as l'air de vouloir être raisonnable jusqu'à dimanche prochain, ça c'est une bonne chose.

Mais il y a un truc qui me turlupine.
Tu en a parlé à un moment donné, mais plus trop ensuite: tu as testé ton protocole d'alimentation/hydratation?

Promis, je t'appelle dans la semaine. Mon programme de dimanche prochain n'est pas encore arrêté.
A+

D'accord avec Will, pour un coureur normal ca fait mal aux jambes de lire ta semaine cool !

Ça me va, c'est assez cool mais limite hein
Faut débrancher la tête maintenant et te présenter sur le départ avec juste la joie d'y être et de participer à la fête

bonne course à toi!

Maintenant récup et jus.

Tu as fait une super prépa donc tu peux aussi débrancher la tête.