Zet - Physiothérapie toujours

merci pour les messages

le CR de la course
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...3-ben-c-est-dur.html

bon j'ai réussi a trouver un médecin du sport pas en vacances et pas aux championnat du monde d'athlé
j’espère en savoir plus demain sur mon genou du coup

Croisons les doigts

podoptère écrit:

Croisons les doigts

+1

de retour de chez le toubib

Donc en gros il pense que c'est tendineux (il y a des trucs notables à l'echographie, j'ai regardé et bien il faut être toubib pour le voir ) et que la cause c'est le dépassage de dose prescrite. Il a cherché la cause qui fait que j'ai plus mal a droite qu'a gauche et il a trouvé plusieurs pistes

- ma cuisse droite est beaucoup plus petite que la gauche (un docteur me l'avait déjà dit)
- j'ai le tenseur du fascia lata très marqué, ce qui pourrait engendrer des tensions sur la face opposée
- mon bassin ne bouge pas pareil quand je lève la jambe gauche ou droite

bref au final il m'envoit chez le physio pour essayer de re-équilibrer tout ca

quand j'ai posé la question fatidique du repos et de l'éventuelle aggravation il a dit que je pouvais courir oO mesurément, pas plus vite qu'AS21 et pas trop longtemps mais que je devais quand même laisser passer le trauma de sierre zinal

comme pour le moment c'est quand même assez vite douloureux je vais laisser mes jambes tranquilles et faire du vélo et de la ppg quand ca ira mieux.

et ca le choque pas que je pense au semi de lausanne (fin Oct)

Ça c'est de bonnes nouvelles, peut-être qu'on se croisera à Lausanne