Suivi de Nocnoc

New world Record!!!
3h22

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...asbourg-ortenau.html

Bravo Cyril !!!!!!!!!!!!!!
En voilà une belle performance dis moi Pas d'ongle perdu cette année ? En tout cas, je suis vraiment content pour toi

joli temps bravo !

Rebravo Cyrille !

Salut les boïzes et les gueurles!

Ça fait un bail que je suis pas venu sur le forum.
Il y a du changement dans ma vie de coureur.
Chuis tout content et j'avais envie de le partager.

Je me suis inscrit dans un club d'athlé.
C'est le panard!!!

Après des années de plaisirs solitaires, j'ai découvert le plaisir (et l'efficacité) du travail collectif.
Je n'ai fait que 2 séances mais jamais je n'avais fait de tels chronos en solo.

Je conseille à tous de s'inscrire en club.
Pour la petite histoire, notre coach a été champion de France de marathon quand j'étais encore dans le ventre de môman.
a+

Voilà les temps de ma dernière séance:

De superbes allure Cyrille !!

... en route pour le marathon de Strasbourg ?
Sinon tu prépares qq chose ?