Suivi de Nocnoc

Ca va / ça vient. J'ai fait une écho. Le muscle n'a rien.
C'est un peu bizzaroide, ça ma gène le matin au réveil puis plus rien! Ca ne m'empêche pas de courir.

Par contre, j'ai un autre bobo qui est apparu sur l'intérieur du mollet.
J'ai eu peur d'une tendinite mais mon toubib soupçonne un problème veineux du aux impacts.
J'ai remis des semelle ortho et ça a l'air de rouler!

J'ai récupéré ma garmin qui était en panne et je suis à moitié satisfait.

Voilà le topo:
-du jour au lendemain, ma montre a présenté une quantité de buée importante derrière le verre (chiffres justes lisibles)
-j'ai attendu 2 jours, me disant que la buée va peut être s’échapper. Sans succès (note: je n'immerge jamais cette montre même si elle est sensé étanche à 1m (un mètre)
-je l'emmène chez d4 qui l'envoie à l'atel
-1 semaine plus tard, je la récupère
-tout va bien, plus de buée

Ce qui m'embête:
-le rapport dit que la montre n'a pas été ouverte et qu'elle à rempli les tests d'étanchéité avec succés
Je trouve ça bizarre et j'ai peur qu'elle me refasse un coup de calgon un fois hors garantie...
En fait, j'aurai bien aimé en avoir une neuve!

Je vois pas comment la buée a pu ressortir si la montre est parfaitement étanche. J'ai l'impression qu'on me mène en bateau...

Par ailleurs, sur le rapport, j'ai le protocole de test: 2 tests on été faits. Un à 1,3bar et un à -0.2 bar.
Soit, mais en conclusion du rapport, les cases 'étanche à 5b' et 'étanche à 10b' sont cochées.

Ca me parait chelou car en toute logique, cette montre ne devrait pas supporter les 10bar... Le test aurait pu la flinguer.

Bref, c'est pas bien grave du moment que j'ai plus de buée. Tout ça pour raconter un peu ma life.
Peut être que qqun aura un explication à cette bizarrerie.
Serait-je tombé sur un technicien négligeant?

a+ les boïz et les gueurl

Sinon, la prépa marathon suit son bonhomme de chemin. J'en suis à la semaine 5 et ça va.

Pour ton ordi, tu es sur que tu ne l'as pas confondu avec ton ordi de plongée? Hein ... avoues que tu plonges que en baignoire avec ta garmin comme ordi

Bon, bonne prépa quand même

Vaut mieux pas confondre, sinon je vais avoir mal au bras au marathon!

Salut les boïz et les gueurl!

Un petit coucou pour vous raconter une anecdote.
Je suis allé chez un médecin (pas mon médecin traitant) pour mon certificat médical pour la rentrée de mon club.
Je lui ai dit que je faisais le marathon dans 5 semaines.

Il m'a proposé des anti inflammatoire (apranax550) à prendre 2 jours avant. Motif (je sais plus très bien comment c'était formulé): favoriser la récup et grosso modo "éviter le blessures".

Or, j'ai vérifié sur internet (je sais, c'est pas bien ) et les anti inflammatoires (d'avant course, utilisés à titre préventif) sont condamnés pratiquement à l'unanimité (par les coureurs et les médecins).
Motif: ça file la chiasse et ça risque de masquer une douleur à mauvais escient.

Du coup, le doute m'habite...
N'étant pas blessé et n'ayant pas envie d'abandonner pour cause de chiasse carabinée, je vais oublier ces cachetons.

Mais je m'interroge quand même:

Deux tiers des participants à un marathon prennent des antalgiques avant le départ. C’est énorme. La plupart les utilisent même à doses supra-thérapeutiques.

plus d'info

Peut être ça dépend des dosages, du nombre de jours de prises...

Sinon, la prépa avance tranquille.
Je suis en relâchement cette semaine (semaine 8 du 4*12). Ca fait du bien.
Je suis content car je suis beaucoup plus serein sur ce plan que sur le précédent. Je prend du plaisir sur l'instant et je pense très peu à l'objectif (un peu quand même, faut pas déconner!)
J'ai moins de lassitude qu'auparavant (les conditions climatiques meilleures jouent certainement) et malgré celà, je ne cherche pas à en faire plus. Je me cantonne au programme même si parfois je me lâche un peu... (en insérant un peu d'AS21 au milieu d'une EF quand aperçoit 2 jolies petites fesses à l'horizon)


J'espère que ça sera payant!