Kodama - Reprise

Je connais pas ces chaussures, mais bravo pour la séance. Tu sembles tenir une sacrée forme en ce moment !

Très belle perf à Chaudeney dimanche, bravo Sylvain !!

... et tout ça avec les péripéties de fin de course (jamais eu de soucis de mon côté avec le porte-dossard)
Tu tiens une sacrée forme ! J'espère que tu pourras concrétiser cela à Dombasle dans 10 jours

Et encore merci pour ton CR !

Bravo encore pour toutes ces perf Sylvain, tant à l'entrainement qu'en course mode "peinard"

Tu te demandais (à la suite de ta séance de 1.000), si la forme n'était pas trop précoce. J'aurais tendance à te dire spontanément que non, car la course est dans 10 jours maintenant (13 au moment où tu l'écrivais). 1 pic de forme ne correspond pas à 4/5 jours à nos niveaux, donc sois juste rassuré : TU ES EN GRANDE FORME !!!

Concernant les chaussures : Adidas fait des chaussures qui méritent d'être "rodées". J'ai eu (et ai encore) des chaussures de la marque, elles s'assouplissent avec le temps (assouplissement relatif quand on tape dans de l'adios qui reste une chaussure nerveuse et dynamique : une chaussure qu'il faut savoir mener musculairement et tendineusement.
A mes yeux, tu n'as pas assez de km avec pour faire une compet', surtout un semi. Il serait dommage de risquer de l'inconfort et pire encore, des brulures car semelles pas rodées, voire des douleurs au tendon d'Achille.
Je rejoins Jean Marc dans la prudence !

encore une sacrée séance mon cher Sylvain !!

Fabrice : Une étoile, rien que ça ! Vile flatteur !
Pas idiot pour les Sayonara !

jean Marc et François: Je pense que je vais suivre la voie de la raison. J'ai quelques courbature prononcées au mollet gauche ce matin. Inutile de causer des changements trop brusques à mon organisme !

Pierre : Sur marathon, je ne suis carrément pas dans ses allures ! Si déjà sur semi ca passe, je serai ravi !

Lapinbleu : Je vais finalement rester prudent. J'ai bien vu les risque à changer de chaussures brusquement

jeckx : Merci ! Pourvu que ca tienne encore 9jours !

Patrick : Merci ! Jusqu'à présent moi non plus je n'avais eu aucun soucis. Mais quand je l'ai troué, je sentais que c'était plus facile que d'habitude. Comme j'étais à la bourre, je n'y ai pas plus prêté attention que ça. J'aurai peut être dû ^^
Puis ca fait des aventures à raconter !

Will : Merci !

Un peu de repos fait pas de mal.
Belle séance en passant.

Pour ma part, je pense que tu ne devrais pas changer de chaussures pour les deux prochaines compétitions.
Je rejoins donc les collègues.

Comme on le lit assez dans les tutos : on ne modifie rien lors des courses qui n'est pas validé à 100% en entrainement.