Kodama - Reprise

Kodama écrit:

Patrick : Non, il ne faut pas réfléchir !! il faut y aller tout simplement ^^
Les séances sont postées sur la page facebook des foulées si tu veux quand même voir la séance au préalable.

Oui je sais bien, mais 1) la séance est postée le jour-même en général (pas cool) et 2) pour le moment je suis loin de refaire des séances de vma

Moi aussi le GPS a du mal parfois, surtout au départ où il me positionne un peu n'importe où

Tiens d'ailleurs, je pensais peut-être te croiser ce midi, je suis passé par le plan d'eau en fin de ma sortie vélo ... mais non, pas de Sylvain en vue, pas grave

je suis toujours surpris de voir tes SL le vendredi, pour bcp c'est le dimanche. belle régularité , la séance a été faite le long du canal ?

Alex : Ca doit etre ça mais c'est bien ennuyant

Jeckx : j'essaierai une prochaine fois mais comme tu le dis, ce n'est pas forcément évident à plusieurs.

Pat' : clair que poster la séance le jur même est galère car souvent ca ressemble à ma séance du lundi
T'es passé vers quelle heure ? J'ai du y être une première fois vers 12h50 et une autre 30' plus tard.

Jérôme : j'ai l'avantage de pouvoir avoir jusqu'à 2h de pause le midi, du coup j'en profite quand les SL ne sont pas trop longues pour les faire à ce moment là.
Oui, on était le long du canal jusqu'à la déchetterie de Moulins puis Après retour au plan d'eau puis 2ème boucle plus petite dans le même coin.

Allure de 4'59" à 75% sur une SL, ça me laisse rêveur comme toujours .......

Dionysos08 écrit:

Allure de 4'59" à 75% sur une SL, ça me laisse rêveur comme toujours .......

oui il à l'air en forme encore 4 semaines et y va nous exploser le chrono

Je pense que je suis passé au plan d'eau avant ton passage, je dirais entre 12h30 et 12h45 environ. On s'est peut-être raté de peu sur ton premier passage ... pas grave